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heute mal richtig gewogen :-( auf in den Kampf! !:-)
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 50,34g | Carbh: 195,71g.
Desayuno: Actimel Actimel 0,1%, Kellogg's Choco Krispies, Milch 1,5%. Almuerzo: Harry Sammys Super Sandwich, Erasco Hühner Reis-Topf. Cena: Gut Ponholz Cervelatwurst, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Bauernschnitten. Pasa Bocas / Otros: Banane, Corny Free Weiße Schoko, Dr. Oetker Wölckchen Schokolade - 30% Kalorien. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Costura - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dinimaus85
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