Diario de Miica Sánchez, 12 sep. 22

Pechuga a la plancha con ensalada de zanahoria para mi.. Empanadas para mi familia..

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606 kcal

Grasa: 19,84g | Prot: 66,07g | Carbh: 39,87g.   Desayuno: La Paulina Queso Danbo, Pan Integral, Café con Leche. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...

4144 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 57 minutos, Abdominales - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Rutina Daisy Keetch - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 48 minutos. más...