|
Сегодня встала в 5.30, так рано нет смысла взвешиваться. Да и голодание какое-то не голодание вышло, завтрак плюс обед - одна самса говядиной. В 17.00 фарш тушеный с овощами съела. По - хорошему, кушать мне завтра только часа в 12-13.00, но так не пойдёт, надо двигать режим обратно. Поэтому, завтраку с утра быть непременно!
|
1102 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 81,89g | Carbh: 57,32g.
Desayuno: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Вареное Яйцо. Almuerzo: Перекресток Печенье Купола, Кабачковая Икра, Хлеб. Cena: Грабли Селедка Малосольная, Солянка, Мираторг Филе Телятины . más...
|
|