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I bagordi del fine settimana!!! Mi auguro siano anche muscoli visto che ho corso due giorni di fila...!!!! Sennò aiutoooo!!!!!
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 49,89g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Bauli Croissant Crema, Nestlé Orzoro Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Yomo Miele. Almuerzo: Snep Plus. Cena: Iperal Gallette di Mais Rosso, Galbusera Frollini Più Integrali, Melone, Susine, Calvé Maionese, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Findus Nuggets di Merluzzo d'alaska. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Crackers, Mela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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