Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 122,82g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, REWE Mandeln Gehackt, Milchkaffee. Almuerzo: Harry Vital+Pur, Özyörem Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Olivenöl, GutBio Rote Linsen Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sriracha-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bllgltkn
|