Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 25,39g | Prot: 71,88g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Couve Refogada, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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