Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 87,92g | Carbh: 349,59g.
Desayuno: Rosiner, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Græskarsuppe. Cena: Smør, Rema 1000 Remoulade Light, Broccoli, Gulerødder, Basmati Ris (Kogte), Fiskefrikadeller. Pasa Bocas / Otros: Cheasy A38 0,5%, Crispy Food Granola, Crispy Food Granola, Arla A38 0,5%, Banan, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Honning, Espresso, Gouda eller Edam Ost, Marmelade og Syltetøj, Fuldkornsbrød, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Karen Volf Havrekiks Med Frugt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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