|
План по повышению веса прошёл успешно! теперь возвращаюсь в режим)
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 99,42g | Carbh: 132,02g.
Desayuno: Инжир, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Almuerzo: Вита Брейк Пастила Мандариновая, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, РРК Щука Филе. Cena: Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Матча, Zinus Фундуковое Молоко. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadinpipipi
|