Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 106,39g | Prot: 131,33g | Carbh: 108,84g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Almuerzo: Ferrero Rocher, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лакомо Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Яичный Желток. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Pasa Bocas / Otros: Шашлык из Свинины, Lay's Чипсы с Крабом, Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1605
|