Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kedilervesarkilar
Diario
11 sep. 22
Diario de kedilervesarkilar, 11 sep. 22
Perfil de kedilervesarkilar
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bu haftayı da böyle bitirdik
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2022:
587 kcal
Grasa: 29,80g | Prot: 21,77g | Carbh: 60,45g.
Desayuno:
Uno Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Sahanda Yumurta.
Cena:
Kırmızı Mercimek Çorbası, Biber Dolması, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt).
Pasa Bocas / Otros:
Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
biraz yükselince vicdan azabı çekiyorum elimde değil😞
12 sep. 22 por el miembro:
kedilervesarkilar
ay aman tovbee de olmasın oyle bi sey bunalıma girerim ğsşsğcöprld
12 sep. 22 por el miembro:
kedilervesarkilar
Ne yiyip içiyosun haftada bu kadar az 😂 benim günlük 2000 kalori
12 sep. 22 por el miembro:
celal46
şimdş hesapladım ve göstergedeki duruma göre 1 kilo vermiş olmanız gerekiyor. verdiniz mi ?
12 sep. 22 por el miembro:
Ceymisss
Bmr ni al en azından çok çok az
12 sep. 22 por el miembro:
lightweighttbaby
evet yaklasık 1 bucuk kilo verdim
12 sep. 22 por el miembro:
kedilervesarkilar
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kedilervesarkilar
Ver la Historia Completa