Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 15,86g | Prot: 94,32g | Carbh: 307,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Kamis Имбирь Молотый, Kikkoman Соус Соевый, Лента Перец Ласточка, Зеленый Листовой Салат, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Корица, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачок, Пятерочка Помидоры, Иван-Поле Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай, Чай Несладкий. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yarmarinka
|