Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 43,66g | Prot: 57,28g | Carbh: 144,88g.
Desayuno: Сыр Российский, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Almuerzo: Яблоко Антоновка, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон. Cena: Нектарины, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|