Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 53,38g | Prot: 84,54g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: Salak. Almuerzo: Tumis Kangkung, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, HPAI Kopi 7 Elemen, Khong Guan Saltcheese Combociz, Momogi Stick Coklat. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|