Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 50,87g | Carbh: 162,49g.
Desayuno: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Banana, Marks & Spencer Gut Health. Cena: Waitrose Dark Chocolate 90%, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Broccoli , Waitrose Thai Style Salmon Fishcakes. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Dark Chocolate 90% . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrGoodnight
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