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Hedefim Eylül sonu 81 olmak yani 6 kilo vermek bakalım verebilecek miyim
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 25,61g | Carbh: 49,80g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). más...
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peso estable
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Peso Histórico de sumeyye81
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