Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ЕвгенияИБ
Diario
10 sep. 22
Diario de ЕвгенияИБ, 10 sep. 22
Perfil de ЕвгенияИБ
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак. Полента с персиком, греческий йогурт, кофе с молоком.
Поделитесь как готовите эту крупу, у меня сейчас ложка стояла😁на стакан молока что ли одну ложку надо
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2022:
1483 kcal
Grasa: 52,50g | Prot: 95,56g | Carbh: 155,49g.
Desayuno:
Авида Масло Сливочное, Bravolli Кукурузная Полента, Магнит Персик, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Almuerzo:
Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Cena:
Куриное Филе.
Pasa Bocas / Otros:
Авида Молоко 2,5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Варю, как написано на пачке. На 500 мл воды 60 грамм крупы.
10 sep. 22 por el miembro:
beefsteakz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ЕвгенияИБ
Ver la Historia Completa