Diario de Cele.22, 09 sep. 22

ne suele pasar , creo que es por la retención de líquido, ya que suelo tomar mucho más agua que otros días, a ni me pasa que subo hasta 2 kilos y los mantengo en el periodo , después es como si por arte de magia desaparecieran! 

me pasó exactamente lo mismo hoy, estaba feliz x haber bajado 1,5kg y hoy cuando me pese los había aumentado, después vino el dolor y entendí el porqué 🤦 

Vieron!! 🙈🙈 Lo q si siempre soy súper regular asiq me confíe me tenía q venir exactamente el viernes q venía, pero bueno se adelantó por eso ni me lo esperaba!  

estamos todas en la misma jajajajaj NO SE PESEN, ES UNA TRAMPA 

no sé porque aumente estoy. rajatavla anoche no cene vengo glucemias bajas y ahora no tengo hambre saque lomo que Co INE hace dos días creo y no tengo hambre tomo agua con limón y mates 

Buenas veo gente con ánimos y otras desanimada....pónganse una meta y olviden los cumpleaños tortas y bebidas....anoche salí y tomaba jugo de 🍑 anoche por mi/hoy por mi/mañana y pasado por mi... arriba ese ánimo 💪 yo tengo que bajar 55kg  

en dos meses sin hacer ejercicio solo trabajo deje el pan baje 7kg hoy con rutina vengo bajando un kg por día... 

vamos vamos. qué se puede  

o sea que la foto de tu perfil es un heladito de frutilla 

cdo pones lo que comes baja todo.veras que están lo que comiste y aveces nos cuidamos pero el pan integral tostado algunas verduras tienen alto sodio..y eso hace retengas liquido 

es normal, la nutricionista no me pesa esa semana. Me explicó y tiene que ver con la retención de líquidos por causa hormonal, tranqui que cuando se va también se lleva esos kilos jajaja