Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 70,84g | Prot: 57,79g | Carbh: 242,84g.
Almuerzo: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Risoles, Tahu Goreng, Nongshim Kimchi Ramyun. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aulyantkaze
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