Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 65,76g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Nestle Bear Brand Gold White Malt, Alfamart Telur Rebus. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Alfamart Nasi Merah. Cena: Bakso Gerobak. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco (20g), Naraya Susu Kedelai, Sunpride Pisang. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dita saputra
|