Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 128,31g | Carbh: 104,91g.
Desayuno: Блины на Молоке, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мираторг Карбонад Свиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Яйцо. Almuerzo: Скалка Пирожок с Картошкой, Курица Вареная, Рассольник Постный. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|