Diario de smootylaatmaar, 09 sep. 22

Jaaaaaaaaaa, Lama haar eerste gym actie is een feit.
Mijn bovenbenen hebben per direct ontslag genomen en ik moet ook maar weer zijwieltjes aan mijn fiets. Ooooh mijn arme benen, 🤣🤣🤣🤣.
De trap op ging wel, maar net de trap af😱😱😱......verschrikkelijk. Alsof ze van rubber zijn.
Maar goed, ik ben gegaan. Was helemaal alleen. Heerlijk. En voor volgende week vrijdag de nieuwe afspraak al gemaakt.
Dat wordt een extra uitdaging omdat ik dan smidags nog moet werken. En ik doe nooit wat voor mijn slaapdienst. Ja, boodschappen en wat in huis. Maar nooit dat ik ergens heen ga, want die dag heeft al een functie, nl het is een werkdag. Dus dat geeft het wat extra spanning mee. We gaan het zien.
Nu met gruwelijke migraine op de bank, had ik voor het sporten al maar ik wilde percee hheen.Even rust, straks nog naar de oude buurvrouw en boodschappen happen doen.
Mijn benen kijken me al boos aan.......sorry, jullie zijn nog nodig vandaag.
Lama out🎤

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2022:
232 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

42 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 47
Comentarios 
Trots op jou. Die spierpijn gaat wel weer over maar herinnert je nu aan jouw moed en doorzettingsvermogen 👏🏻👏🏻👏🏻 Applausje voor de lama 👏🏻👏🏻👏🏻 
09 sep. 22 por el miembro: SabineS85
En ook een applausje voor Geranda 😝👏🏻👏🏻👏🏻 
09 sep. 22 por el miembro: SabineS85
Goed bezig💪🏻👍🏻 
09 sep. 22 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld
Hartstikke goed van je zus. Trots op je , jij zelf ook hopelijk. En die benen komen wel weer goed. Ga je voor de oude buurvrouw boodschappen doen? Werk ze straks, knuffel. En je benen en armen……kusje er op 🌹 
09 sep. 22 por el miembro: annemiek rembil
Smootybabe, ik ben mega trots op je! Balen van de migraine, hopelijk gaat dat snel beter 
09 sep. 22 por el miembro: Wobbeltje!
Goed joh! 
09 sep. 22 por el miembro: keto_danny
Dank jullie wel allemaal!! Verder nergens last van, zelfs bovenarmen niet ondanks de gewichten. Maar die benen 🤣🤣🤣. En dan alleen de bovenkant zeg maar, of voorkant hoe je het maar wilt noemen. Maar goed. Ik had er zelfs zin in vanmorgen. En nu zelfs ook wel zin in volgende week. We gaan beleven wat mijn lijf er van vind. 💪💪💪  
09 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Oh en ik hoefde geen boodschappen te doen voor de buuf. Ze had weer wat producten besteld van Oriflame. Ik bestel dat dan voor haar en als het met mijn bestelling mee komt, betaald ze geen verzendkosten  
09 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Slimme buuf 😉 
09 sep. 22 por el miembro: annemiek rembil
Jawel hè.😁😁😁 
09 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Zooo, super goed van je zeg!! Super trots op je leave ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 
09 sep. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Goed gedaan Toppie👍🏻 
09 sep. 22 por el miembro: s@ndr@1971
Goed bezig Toppie👍🏻 
09 sep. 22 por el miembro: s@ndr@1971
Topper dat heb je toch maar mooi gedaan 👏🏼👏🏼👏🏼 
09 sep. 22 por el miembro: Chrisje.66
Goed gedaan. 
09 sep. 22 por el miembro: Tijmpje
En het was gewoon zo fijn eigenlijk. Ja tuurlijk gaat mijn hartslag omhoog. Maar dat is ook niet zo gek. Het is eigenlijk beter te accepteren dat ie bij inspanning omhoog gast dan wanneer ik op de bank zit. En toch ben ik altijd bang om te sporten. Instructeur denk enorm mee bij de opbouw en volgorde van de oefeningen. En ik mag gewoon bij de senioren mee blijven doen zolang ik me daar prettig bij voel. Hoewel ik vandaag in mijn uppie was, en dat vind ik ook wel erg fijn eerlijk gezegd.  
09 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar
🤣🤣🤣, damn, nooit geweten dat onze wc pot zo laag is. Mijn spieren!!!😱😱😱🤪🤪 Ik heb ze dus wel🤭🤭🤭 
10 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Hahaha, ik heb met je te doen 😂 
10 sep. 22 por el miembro: SabineS85
wauw, supersuperknap van je. ps note voor Mark, hoger toilet instaleren 🤭 
10 sep. 22 por el miembro: claudet57
En Marc is zo lekker meelevend 😅. Met de winkel kar in de rondte slingeren zodat ik aan de kant moet springen 🤦‍♀️. Offf als ik aangeef nog even naar kruidvat te lopen zeggen dat ik wel moet doorlopen 😆.  
10 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smootylaatmaar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.