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Larifro
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09 sep. 22
Diario de Larifro, 09 sep. 22
Perfil de Larifro
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eine Woche Corona hilft beim abnehmen 🥵
57 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2022:
1160 kcal
Grasa: 62,94g | Prot: 29,21g | Carbh: 120,15g.
Desayuno:
Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Tomaten, Cheddar-Käse, Mehrkornbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter .
Almuerzo:
Europäische Weintraubensorte, Hello Fresh Cremiger Kürbiseintopf.
Pasa Bocas / Otros:
Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia.
más...
1389 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Comentarios
Gute Besserung.
09 sep. 22 por el miembro:
IckebinsDrea
😮 Das tönt nicht wirklich gut, hoffentlich bist du bald wieder fit. ✊
09 sep. 22 por el miembro:
LuftundLiebe
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