Diario de friskavelinz, 09 sep. 22

halo teman teman aku butuh sarannya, jadi selama kurang lebih 4 bulan ini aku udah lost 8kg, olahraga ringan dan makan sekali sehari tapi tetep sesuai sama Bmr. sekarang sebulan ini aku beratnya stuck di 77, harus gimana biar tetep ada progress? makasihh