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963 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 72,81g | Carbh: 79,45g.
Desayuno: Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Terra Nostra Manteiga, Nespresso Café Expresso, Continente Mortadela de Peru. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Lidl Mozzarella Light, Continente Cebola Picada, Alho, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Cogumelos Inteiros, Nobre Bolonhesa, Beringela Cozida, Alface de Folha Verde. Cena: Nespresso Café Expresso, Alface de Folha Verde, Orégano, Sal, Ovo, Clara de Ovo, Cebolas, Lovilio Queijo Mozzarella Light, Tomates, Nacho Atum Posta Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Café (em Pó Instantâneo), Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Campofrío Fiambre Peru Fumado. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas y 38 minutos. más...
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 Comentarios
Quiche sem base de massa
Bom apetite 😋😋
08 sep. 22 por el miembro: Oliveira 1970
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Peso Histórico de Oliveira 1970
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