|
85min 🚲, 35km. Długo dziś rozpęd brałam 😉 Objadłam się swoim tortem urodzinowym i musiałam się rozhulać 😅
|
1914 kcal
|
Grasa: 70,50g | Prot: 93,96g | Carbh: 228,54g.
Desayuno: Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Bagietka. Almuerzo: Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Rodzynki, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakalland Słonecznik Łuskany, Płatki Owsiane, Sante Otręby Żytnie. Cena: Mięso z Udka Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Marchewki, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Zielona Papryka, Ogórek (Obrany), Marchewki, Indykpol Parówki z Piersią Indyka , Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Tort Czekoladowy. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
AoiChan. morza wspaniałości 🍀💐☀️🤗
08 sep. 22 por el miembro: Blue81*
|
Blue, dziękuję pięknie ❤️
08 sep. 22 por el miembro: AoiChan.
|
AoiChan, przyłączam się dożyczeń Blue.eye81, wzbogacając je o OCEAN wspaniałości! 🎸🍒🍿
08 sep. 22 por el miembro: Silver◇
|
🎤💯 Lat, 💯 Lat 🎉🥂🍾🎂niech żyje, żyje nam🎻🎸 spełnienia marzeń i zdrowia 💐🍀💪🚲🍀
08 sep. 22 por el miembro: AgataTeraz
|
Agata, Silver ❤️ Dziękuję bardzo ☺️
09 sep. 22 por el miembro: AoiChan.
|
09 sep. 22 por el miembro: Dorinka1984
|
09 sep. 22 por el miembro: Dorszyk
|
Dorinka, Dorszyk, dziękuję ☺️
09 sep. 22 por el miembro: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|