Diario de sh4minaa, 08 sep. 22

Плечи и пресс убиты💪✔✔
Давно не было такого лёгкого ощущения в теле

---

1473 kcal

Grasa: 55,67g | Prot: 107,42g | Carbh: 136,49g.   Desayuno: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Foodland Сыр Львиное Сердце, Курогрудь, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Огурец (с Кожурой), Foodland Сыр Львиное Сердце, Жареное Яйцо без Жира, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Аленушка Молоко Аленушка, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Инжир, Сливы, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. más...

1158 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...