Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 46,30g | Carbh: 182,46g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Auchan Yaourt à la Grecque Vanille, Mirabelle, Nat & Vie Nuggets Végétariens, Marque Repère Petits Pois Carottes. Cena: Jambon Cru, Picard Mini Pizza, Lipton Ice Tea Pêche, Banana Bread, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Melon, Pastèque, Tomates Cerises, Pain Grillé à l'Ail. Pasa Bocas / Otros: Sondey Biscuits Bio Épeautre et Sésame, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Noix de Cajou, Amandes. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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