Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4258 kcal
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Grasa: 143,76g | Prot: 128,13g | Carbh: 527,11g.
Almuerzo: Sainsbury's Greek Feta, Mixed Salad Greens, Broccoli, Tomatoes, Tesco Organic Salmon Fillets, Honey Mustard Dressing, Tesco Cucumber. Cena: Waitrose Fusilli Pasta, Duck Meat (Roasted, Cooked), Focaccia, Tuna Pasta Bake 12.12.21. Pasa Bocas / Otros: Higgidy Cheddar & Spinach Mini Muffins, Waitrose Nocellara Olives, Candy Kittens Wild Strawberry, Mars 46g Galaxy Chocolate Bar, Ferrero Kinder Bueno, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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