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09:30
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 127,77g | Carbh: 45,08g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, İçim Beyaz Peynir, Cucumber, Tomatoes. Almuerzo: Black Olives, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Chicken Broth (Home Recipe). Cena: İçim Yoğurt , İçim Beyaz Peynir, Black Olives, Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Koska Tahin Pekmez, Koska Tahin Pekmez. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de veloci3
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