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1185 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 58,60g | Carbh: 148,79g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang, Pepaya. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Sayur Lodeh, Dada Ayam, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Cena: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Botok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cireng, Ayam. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de R Kartika
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