Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 211,71g | Carbh: 274,71g.
Desayuno: Avaré Pingo de Leite. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Tradicional , Alface, Pimentão Vermelho. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Palmito, Taeq Mini Cenoura, Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Moça Light, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . más...
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peso estable
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