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anca kahvaltı edebilcez
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2305 kcal
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Grasa: 159,03g | Prot: 85,60g | Carbh: 145,47g.
Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Sucuk, Patatesli Omlet. Cena: Kıymalı Poğaça, Yaş Pasta, Peynirli Poğaça, Çikolatalı Kruvasan, Peynirli Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Fındık, Migros Ezine Peyniri, Sucuk, Patatesli Omlet, Pide Ekmeği. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 22 minutos, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de isocalim
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