I am so excited I want to jump up and down. I have entered a new area in weight. I am out of the 180's!!! Yay!!
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1452 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 79,77g | Carbh: 199,13g.
Desayuno: Low Fat Cottage Cheese, Frigo light string cheese, yoplait lemon meringue yogurt, grapes. Almuerzo: fit and active turkey broccoli stuffed sandwich. Cena: skinny cow skinny dippers, Rice A Roni Long Grain and Wild Rice, broccoli, 4oz salmon fillet. Pasa Bocas / Otros: pringles, cantaloupe, florida's natural nuggets, coffee mate hazelnut creamer, coffee. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Congrats!!!!! That's great news!!! Keep on shedding those pounds.
08 jul. 09 por el miembro: Angelxx05x
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that is so great! you look amazing!!!!!!
10 jul. 09 por el miembro: becomingwhoiam
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Peso Histórico de 88mikewife
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