Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 59,06g | Prot: 88,72g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Mazzetti Бальзамический Уксус, Hochland Фетакса, Летний День Молоко 3,2%, Лук-Порей. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Голубика, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Форель Слабосоленая, Жареный Картофель, Куриное Филе, Суп-Пюре из Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|