Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3041 kcal
|
Grasa: 109,42g | Prot: 186,10g | Carbh: 323,54g.
Desayuno: Atún en Agua (Enlatado), Avena, Lala Leche +Proteína LIGHT, Jamón de Pavo, Queso Panela, Tostada Francesa, Optimum Nutrition Serious Mass, Lili Roscas de Nuez, Optimum Nutrition Serious Mass, Lala Leche +Proteína LIGHT. Almuerzo: Carne Molida. Cena: Tomates. Pasa Bocas / Otros: Huevo Revuelto, Arepa, Caraotas Negras. más...
|
|
2339 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redrogooo
|