Diario de Isac Emerick, 06 sep. 22

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Almoço: Carbo: chuchu com quiabo, couve refogada, cabotiã rústica; Proteína: fígado bovino acebolado; Gordura: azeite.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2022:

852 kcal

Grasa: 50,18g | Prot: 44,82g | Carbh: 57,76g. Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Poché, Legumes Cozidos. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Legumes Cozidos, Bife de Fígado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. más...

2317 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Amei

07 sep. 22 por el miembro: ingrid c silva

Valeu, Ingrid!!

08 sep. 22 por el miembro: Isac Emerick


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