Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 87,02g | Carbh: 179,08g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Окей Изюм Темный, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Васильково Поле Молоко 2,5%, Желтая Зимняя Тыква, Торговая Компания Пшено Шлифованное. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Петрушка, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макароны Отварные, Троекурово Колбаски Гриль Шашлычные . Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Хуторок Йогурт 1,5% Злаки, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|