Diario de Roblaw2b, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
1886 kcal Grasa: 95,46g | Prot: 93,41g | Carbh: 145,55g.   Desayuno: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Almuerzo: Michelob Ultra (Bottle). Cena: Caesar Salad with Romaine, Corn On The Cob with Butter , Steak, Garlic Bread, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Heinz BBQ Sauce, Roasted Potato. más...
3070 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Siega del Césped - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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