Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 27,01g | Prot: 91,33g | Carbh: 176,02g.
Desayuno: Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Nectarines , Zucchini , Brown Rice, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Fresh & Easy Diced Tomatoes. Cena: Birds Eye Garlic & White Wine Mushrooms, Kirkland Signature Chicken Breast, HEB Riced Veggie Cauli Spanish Style, Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato , Atkins Peanut Butter Protein Cookie , Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Strawberries . más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkerns5
|