Diario de Bllgltkn, 27 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2015:
1601 kcal Grasa: 57,79g | Prot: 130,85g | Carbh: 128,95g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Body Attack Power Protein 90. Almuerzo: K-Classic Passierte Tomaten, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate, Rindfleisch. Cena: Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: K Classic Macadamia, Banane. más...
2358 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Compras - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
peso estable

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