Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2758 kcal
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Grasa: 105,26g | Prot: 66,60g | Carbh: 346,90g.
Almuerzo: Broccoli, Tesco Cucumber, Mixed Salad Greens, Honey Mustard Dressing, Sainsbury's Greek Feta, Tesco Organic Salmon Fillets, Tomatoes. Cena: Fried Rice, Pork Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Double Chocolate Cookie, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 11 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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