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semangat
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 45,64g | Carbh: 143,07g.
Desayuno: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pisang, ABC Saus Sambal , Blue Band Margarin, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Minyak Wijen, Telur, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Nasi Putih, Pisang, Nanas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yelda29
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