Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 65,88g | Prot: 55,69g | Carbh: 182,64g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Aguacate, Leche Entera, Huevo, Taco al Pastor, Sopes. Almuerzo: Pan Dulce, Leche Entera, Agua de Piña, Jitomate, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Longaniza. Cena: Lala Queso Manchego, Tía Rosa Tortillinas, Nutrileche Leche, Kellogg's Choco Krispis. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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