Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 97,79g | Carbh: 177,78g.
Desayuno: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Kärntnermilch Drautaler, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Multipower Protein Delight, ESN Protein Pancakes, Dennree Mandel Drink, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme. Cena: Recheis Dralli, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Pasa Bocas / Otros: Churros, Red Bull Red Bull, Brownie. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeaninejelinek
|