Diario de Anggraini siswi, 04 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2022:
1280 kcal Grasa: 37,46g | Prot: 53,09g | Carbh: 196,33g.   Desayuno: Apel, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Almuerzo: Melon, Ikan Mujair Goreng, Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng. Cena: Sawi Putih, Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia, Lumpia Ayam, Jagung Rebus, Pisang, Apel. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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