ん しー 2
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42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 92,74g | Carbh: 210,57g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, とりせん 台湾産パイナップル, キッコーマン 豆乳飲料 ピスタチオ, ニチガ サイリウム(オオバコ), 三協食品 ビッグホエイストレージ 宇治抹茶, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 日清 ベーキングパウダー, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール. Almuerzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Cena: イオン 鶏もも唐揚げ, セブンイレブン とろとろたまごの親子丼, ロッテ トッポ コク深ピスタチオ. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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