Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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567 kcal
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Grasa: 17,86g | Prot: 36,76g | Carbh: 66,22g.
Desayuno: Süt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tuz, Toz Biber, Yumurta, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri. Almuerzo: Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Lor Peyniri, Armut. Cena: Karpuz, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Süt. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nenenefse
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