Diario de BeetleJuiceRo, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
103 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
2403 kcal Grasa: 65,33g | Prot: 130,85g | Carbh: 333,23g.   Desayuno: Coffee with Sugar, Whole Wheat Bread, Bananas . Almuerzo: Ciorba Ciorba De Fasole Și Legume , Whole Wheat Bread, Nectarines , Tocana Tocana De Porc Cu Cartofi. Cena: Nectarines , Pep&Pepper Salata, Whole Wheat Bread, Casa Spanac Scăzut Cu Lapte , Fried Egg , Aptonia Protein Bar After Sport. más...
3985 kcal Ejercicio: Conduciendo - 49 minutos, Tareas del Hogar - 56 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 3 horas y 16 minutos, Descansando - 9 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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