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Almoço: Carbo: cabotiã rústica, chuchu com jiló, spaghetti de zucchini, couve refogada; Proteína: lombo suíno; Gordura: azeite
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708 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 40,82g | Carbh: 50,98g.
Desayuno: Omelete, Tomates, Quiabo Cozido, Vagem Cozida. Almuerzo: Macarrão de Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Couve Refogada. más...
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Peso Histórico de Isac Emerick
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