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marina010685
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02 sep. 22
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Девочки, здесь есть кто-то кто придерживается Кето питания?
61,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2022:
464 kcal
Grasa: 39,97g | Prot: 28,00g | Carbh: 5,15g.
Almuerzo:
Кешью Орешки, דגי תנובה קוביות סלומון, יד מרדכי שמן זית.
más...
Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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Comentarios
я на кето
02 sep. 22 por el miembro:
irina7173
Моё питание высоко протеиновое с приличных количеством жиров ( сыр Орежи рыба мясное чечевица гречка в общем всё в чём много протеина ) но до 2000 калорий в день . Стараюсь не есть мучное и сладкое . ( первая неделя )
03 sep. 22 por el miembro:
missmg01
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